免疫力というと、
「強い・弱い」という言葉で表現されることが多いですが、
本来の免疫は、ただ戦う力ではありません。
異物を見つける
排除する
炎症を調整する
壊れた細胞を処理する
修復を助ける
という、防御・調整・回復のシステムそのものです。
そしてこの免疫は、
免疫細胞だけが頑張っているのではなく、
内臓、神経、ホルモン、血流、代謝など、
たくさんの細胞が連携して働いています。
だから本当は、
「免疫を上げる」というよりも、
「細胞が正しく働ける環境を整える」ことが大切なのです。
マッサージで整えているのは、
筋肉だけではありません。
免疫
自律神経
ホルモン
血流
代謝
修復
感情の安定
つまり、生命を維持するシステム全体に働きかけています。
体を「街」に例えると、
血流・リンパは物流
神経・ホルモンは通信や司令塔
細胞は住民や職人
免疫は警察・清掃・消防・修復隊
マッサージは、
街の道路を整え、
通信を回復させ、
みんなが働きやすい環境を作るケアです。
道路がボコボコで、
連絡も届かない街では、
どんなに優秀な警察がいても力を発揮できません。
体も同じで、
巡りが悪く、緊張が強く、
自律神経が乱れていると、
免疫は本来の働きができなくなっていきます。
実際に、免疫力が下がっている方には
風邪をひきやすい
口腔トラブルが多い
疲れやすい
病気が治りにくい
といったサインがよく見られます。
免疫力が下がると、
自然治癒力も弱まり、
自己再生力も落ちていきます。
けんこう屋さん。が大切にしているのは、
症状を追いかけることではなく、
「細胞が働きやすい環境」を整えること。
環境が整えば、
免疫は勝手に頑張り始めます。
もし
・なんとなくずっと調子が悪い
・疲れやすくなった
・回復に時間がかかる
・風邪をひきやすくなった
そんな変化を感じているなら、
それは免疫からのサインかもしれません。
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